A 9ª edição do World Wellness Weekend chega ao Camélia Spa & Wellness com uma experiência inesquecível, criada para celebrar o bem-estar, a saúde e a harmonia entre corpo, mente e natureza.

No domingo, 21 de setembro, convidamo-lo a mergulhar na atmosfera mágica de Sintra, rodeado de energia positiva, para descobrir práticas transformadoras de autocuidado, mindfulness e conexão.

Com um programa diversificado que inclui yoga, terapias holísticas, massagens, fisioterapia aplicada ao wellness, reiki, reflexões inspiradoras e experiências sensoriais, esta edição promove o equilíbrio, a vitalidade e a consciência plena.

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🌿 Programa – Domingo, 21 de setembro?

10h – Sessão: Respirar Amor, Sentir o Corpo

• Uma viagem de regresso a si mesmo através da respiração, do movimento consciente e do toque. Um convite ao amor-próprio, à serenidade e à abertura do coração.

• Facilitadora: Maria Cazenave

11h – Aula de Yoga

• Prática de yoga transformadora, unindo movimento fluido e respiração consciente para restaurar equilíbrio, introspeção e vitalidade interior.

• Facilitadora: Sofia Aurelio

 

14h – Reiki

• Sessões individuais de 15 minutos para harmonizar corpo e mente através da energia vital universal, promovendo relaxamento profundo e renovação interior.

• Facilitadora: Maria Virgínia

 

15h – Quick Massagem

• Massagens rápidas para aliviar tensões, revitalizar o corpo e aumentar a sensação de leveza.

• Facilitador: Lucas Schroder

 

15h30 – Massagem à Cabeça

• Sessão profundamente relaxante, focada em libertar tensões e restaurar o bem-estar físico e mental.

• Facilitadora: Bruna Barboza

 

16h – Desafio Diário da Gratidão (Equipa Camélia Spa)

• Prática coletiva de gratidão, cultivando positividade e reconhecimento nas pequenas vitórias do dia a dia.

• Facilitadora: Liliana Ferreira

 

17h – Limpeza dos Espaços (Equipa Camélia Spa)

• Ação de cuidado ambiental e conexão comunitária, promovendo consciência ecológica no Jardim da Quinta da Ribafria.

• Facilitadora: Liliana Ferreira

 

17h30 – Workshop “Desperta o Corpo, Reencontra o Prazer”

• Redescubra o prazer de estar no momento presente através do corpo e dos sentidos. Uma experiência de presença e despertar sensorial.

• Facilitadora: Alícia Ferreira

 

✨ Porquê participar no Camélia Wellness Weekend?

O Camélia Wellness Weekend 2025 é mais do que um evento: é uma pausa consciente para reconexão e renovação.

Cada atividade foi pensada para:

• Promover equilíbrio entre corpo, mente e espírito

• Incentivar práticas sustentáveis e consciência ecológica

• Criar experiências transformadoras de autocuidado e partilha

• Conectar com a natureza única de Sintra, potenciando serenidade e vitalidade

Deixe-se inspirar pela energia do coletivo, pela força da natureza e pela sabedoria de facilitadores especializados.

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🌸 Junte-se a nós

O Camélia Spa & Wellness convida-o a participar nesta experiência única, aberta a todos os que desejam cultivar hábitos saudáveis, redescobrir o prazer do bem-estar e viver momentos memoráveis em comunidade.

👉 Reserve já o seu lugar e faça parte desta celebração global do wellness em Sintra: info@cameliaspa.pt

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The 9th edition of the World Wellness Weekend arrives at Camélia Spa & Wellness with an unforgettable experience, created to celebrate well-being, health, and harmony between body, mind, and nature.

On Sunday, September 21st, we invite you to immerse yourself in the magical atmosphere of Sintra, surrounded by positive energy, to discover transformative practices of self-care, mindfulness, and connection.

With a diverse program including yoga, holistic therapies, massages, physiotherapy applied to wellness, reiki, inspiring reflections, and sensory experiences, this edition promotes balance, vitality, and full awareness.

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🌿 Program – Sunday, September 21st

10:00 – Session: Breathe Love, Feel the Body

• A journey back to yourself through breathing, conscious movement, and touch. An invitation to self-love, serenity, and opening of the heart.

• Facilitator: Maria Cazenave

 

11:00 – Yoga Class

• A transformative yoga practice, combining fluid movement and conscious breathing to restore balance, introspection, and inner vitality.

• Facilitator: Sofia Aurelio

 

14:00 – Reiki

• Individual 15-minute sessions to harmonize body and mind through universal vital energy, promoting deep relaxation and inner renewal.

• Facilitator: Maria Virgínia

 

15:00 – Quick Massage

• Short massage sessions to relieve tension, revitalize the body, and enhance the feeling of lightness.

• Facilitator: Lucas Schroder

 

15:30 – Head Massage

• A deeply relaxing session focused on releasing tension and restoring physical and mental well-being.

• Facilitator: Bruna Barboza

 

16:00 – Daily Gratitude Challenge (Camélia Spa Team)

• A collective gratitude practice, cultivating positivity and appreciation for the small victories of everyday life.

• Facilitator: Liliana Ferreira

 

17:00 – Space Cleaning (Camélia Spa Team)

• An environmental care and community connection activity, promoting ecological awareness at the Jardim da Quinta da Ribafria.

• Facilitator: Liliana Ferreira

 

17:30 – Workshop: “Awaken the Body, Rediscover Pleasure”

• Rediscover the pleasure of being present through body and senses. An experience of presence and sensory awakening.

• Facilitator: Alícia Ferreira

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✨ Why join the Camélia Wellness Weekend?

The Camélia Wellness Weekend 2025 is more than just an event: it is a conscious pause for reconnection and renewal.

Each activity has been designed to:

• Promote balance between body, mind, and spirit

• Encourage sustainable practices and ecological awareness

• Create transformative experiences of self-care and sharing

• Connect with the unique nature of Sintra, enhancing serenity and vitality

Be inspired by the collective energy, the strength of nature, and the wisdom of experienced facilitators.

 

🌸 Join Us

Camélia Spa & Wellness invites you to take part in this unique experience, open to everyone who wishes to cultivate healthy habits, rediscover the joy of well-being, and live memorable moments in community.

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👉 Book your place now and be part of this global celebration of wellness in Sintra: info@cameliaspa.pt

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#worldwellnessweekend #wellnessforall